Lifecoaching

Coaching & Therapie?
Oh, dat is toch gewoon een beetje praten ?​​

​

 Misschien herken je deze gedachten of uitspraken wel :

​

• "Coaching & Therapie? Daar doe ik niet aan."
  Lees: ik heb alles onder controle. Toch?

•  "Ik heb geen coach of therapeut nodig. Ik heb gewoon een goede vriend."
  Coaching & Therapie is geen vervanging van vriendschap.
  Het is een plek waar je niet hoeft te pleasen, presteren of relativeren.

•  "Ik los mijn problemen zelf wel op."
  Coaching  & Therapie is geen probleemoplossing.
  Het is een uitnodiging om te vertragen, te voelen, en te kiezen.

• "Coaching is zweverig."
  Coaching & Therapie is juist aarden.
  Het gaat over wie jij bent, niet wie je moet zijn.

• "Ik heb een manager, ik hoef geen coach."
  Een manager stuurt. Een coach-therapeut spiegelt. Beide zijn waardevol maar niet hetzelfde.

•  "Ik wil gewoon resultaat."
  Coaching & Therapie is geen koffieklets. Het is werken aan wie jij bent, zodat wat je doet meer impact heeft.

• "Coaching & Therapie is voor mensen met problemen."
  Coaching & Therapie is voor mensen met ambitie. Die willen groeien, niet alleen in functie maar ook in visie, leiderschap en zelfkennis.

​

Ik glimlach als ik het hoor.

Niet omdat het onwaar is — maar omdat het zo menselijk is.

We lachen vaak om wat we niet helemaal begrijpen.

Of om wat ons misschien stiekem raakt.

​​

Want coaching & therapie ís inderdaad praten. Maar niet zomaar.
Het is praten met aandacht. Met vertraging.
Met ruimte voor wat er onder de oppervlakte leeft.

​Voor mensen die durven toe te geven dat ze niet alles hoeven te weten.

Die willen voelen, onderzoeken, kiezen.

​

En nee, coaching & therapie is geen wondermiddel.

Maar het is wél een plek waar je even mag zijn wie je bent, zonder rol, zonder oordeel.   En dat is zeldzaam.

​

Coaching & Therapie is geen luxe. Het is lef. 
En ja, daar lust ik best een koffietje bij.

​​​​​​

​We hebben allemaal behoefte aan ontwikkeling of we lopen wel eens vast, in ons werk  of privé. Coaching  & Therapie helpt je dan om je uitdagingen inzichtelijk te maken en aan te gaan. Juist inzicht krijgen in wat jou tegenhoudt in je ontwikkeling of wat je uitdagingen veroorzaakt, voorkomt dat je later opnieuw behoefte hebt aan dezelfde ontwikkeling of tegen dezelfde uitdaging aan loopt.

Coaching & Therapie is een vorm van psychosociale ondersteuning.
Het is geen psychotherapie.
Als coach en therapeut stel ik mij gelijkwaardig op aan jou.
Samen analyseren we je situatie.
Mijn uitgangspunt tijdens Coaching & Therapie sessies, is dat je jezelf beter leert ((h)er) kennen en leert handelen naar wat jij belangrijk vindt in je leven.

​

Hoe maak je je ambities en dromen waar?

Hoe ga je om met de ‘hobbels’ onderweg, oftewel het leven dat zich ondertussen  gewoon blijft aandienen.

​

Om te ontdekken, onderkennen en ontwikkelen is inzicht in wie jij bent, de meest effectieve en duurzame weg.
Dat inzicht gebruiken we als uitgangspunt om je ambities en dromen waar te maken.
​

Wat mij drijft in mijn werk als coach en therapeut is de kracht van transformatie.

Niet als einddoel, maar als beweging. Ik begeleid mensen die zich bevinden in een overgangsfase—tussen weten en niet-weten, tussen oude patronen en nieuwe perspectieven.

 

Geen pasklare antwoorden, wel ruimte voor echte vragen.

​

Mijn stijl is zacht én scherp met ruimte voor humor.

Ik luister tussen de regels door, stel vragen die raken, en creëer een veilige ruimte waarin je jezelf mag tegenkomen.

​​

In onze gesprekken staan jouw ervaringen centraal.
Wat gebeurt er met je in bepaalde situaties?
Je gaat begrijpen waarom je doet wat je doet — en dat inzicht opent deuren.
Naar keuzes die beter bij je passen. Naar rust, richting en regie over je eigen leven en werk.
 

Stap voor stap krijg je zo weer regie over jouw (werk) leven en gezondheid.

​

Hoe we jouw individuele coaching & therapie concreet invullen stem ik af op jouw persoonlijke behoefte.​